２時起床、数独、ソリティア、熟語消し、頭の体操をこなす、 軽めの朝食を取り、朝一８時から新鶴温泉へ出かける、♨️ 温泉前の朝取り野菜売店、新蕎麦粉１ｋｇ１０００円昨年より２割安い、しかも味が良い、５キロ注文して置いた。 iPhoneで音楽聴きながら椅…

２時起床、昨夜は牡蠣フライがあたったのか下痢が酷く参った、冷凍の牡蠣だったが少し食べ過ぎたのかな、 最後に正露丸を飲みどうにか収まった、１ｋｇは痩せただろうか。 きょう１２時半から同級会健康マージャンをして来る、学生時代は麻雀が好きで下宿で…