３時起床、脳トレ少々、スッキリ、血圧測定 １２７／６６、脈 ７５平常か、、 １年越しに舞茸が発芽しきのう朝一番に収穫 てっぺんナメクジに食べられた、夕ご飯は舞茸入り炊き込みご飯、香り良し、歯応えよし、美味かった。 ロシアはぶんどり専門、非常に野…