２時起床、iPadを開きニュースを見る、脳トレ数独，ソリティアは欠かさない、最近続いてるのが昇降台右５０左５０の１００回 足が弱ってはどうにもならない昇降台で鍛えてる、高齢になると一番に弱るのが足、立つのにも苦労する、体重も減らさないといけない…