１時起床、脳トレゲーム、ソリティアトーナメントに参加してる上位に上がるためにはそれなりの努力がいる。 昇降台左右５０回、柔軟体操、膝が痛くて困った、運動不足なんだろう、、、。 今日は玉木歯医者へ行って来る、順番を取って、松林閣へ弦蕎麦を挽い…
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