8時に一度寝たが１１時からカタール戦があって再び起きて応援した、体重が減らずこのままではいけない食べる回数を減らさないといけない。適度の運動と食事制限に努力が必要だ。 ６時にいつもの所へワラビ採取だ、雑草もまだ育ってなく見易い２人で１５分ぐ…
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