３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５５／１００脈拍 ７１下の方が高いか、 ２４日・２５日と閉会中審査を見ていた、 昼どうする、石山の冷やしラーメンか、いいね、早速電話、半世紀以上変わらぬ味、実に美味しい、麺の量…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １６４／９９脈拍 ７０異常無し、 どうやら梅雨は明けたようだ、iPhoneで音楽を聴きながら楽しいウォーキングを始める、 早朝温泉にも行きたい、今日は陶芸クラブ、電動まわしていいもの作…