３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １２５／７０、脈６８、薬が効いているにか安定してる、 今日は梅雨の晴れ間、塩川の菖蒲と高田のあやめでも見てこようか、 明日から始まる菖蒲祭りの準備で大忙し、８部咲きといった所、例…