2時半起床、いつもの脳トレで２時間ほど費やす、血圧測定 １２１／６５、脈 ６８ほぼ正常安心した。 今日は月一の検診日血圧測って採血をする、薬を頂いてくる、糖尿病も高血圧も薬でどうにか保ってる、体重は増えも減りもしない 早朝のウォーキングは欠かさ…