生活パターンを変えなければと思ってる、最近、朝から晩までなんやかんやを口にして食べすぎている、 昨日の昼は「宮」でステーキ・ハンバーグを食べた、おかわり自由のスープ３杯、ライスのおかわり大盛りどうも食べすぎてる、 このままでは１００歳を越え…
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