３時起床，脳トレは欠かさない、 きのう星医者へ定期検診、血糖値が高過ぎます、これ以上薬は増やせませんので食事療法，体重減量に努めましょう。。。 決意 健康で長生きを望むなら自己努力以外にない、今日から頑張ってみる。 坂本龍一が亡くなって遺作に…
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