昼間寝過ぎると当然起きるのも早い、１２時に起きてiPadを開き眺めたがしばらくして眠気が差しまた寝る、1時間もすると小便に行きたくなりiPadを開くその繰り返しだ。昇降台左右５０回はこなしてる、散歩を取り入れるといいのだが？できてない。 朝イチは新…