３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、
血圧測定 １４９／８５、脈拍６４、安定している、
幌加内の新そばを打つ、どうも勝手が違うのか固めになってしなう、
だし汁を作り蕎麦屋の味でいただく、
べんり酢は重宝だ、何にかけても美味しくなる、
大根おろしにかけてもうまい、
秋刀魚もいい、豆腐にも合う、酢は身体に良いと聞く、
朝一は雪囲い、年々簡素化してきている、７０過ぎの高齢者がやる仕事はこんなもんだ、
終わって新鶴温泉直行、さほど混んでない、サウナ、冷水、椅子に座って柔軟体操、
何度か繰り返した、２時間ぐらいは入っていたか、
向かいの売店でぶどう、大根、里芋、狐の実を買い込む、合計千円也
昨夜はテレビの見過ぎ
大相撲から始まり、直虎、アジア選手権韓国との決勝戦、
竜馬暗殺までの５０日、ベットに入ったのが１１時半、
石油王国サウジアラビア、皇族王子連中が贅沢三昧、貯めた財宝が5兆〜10兆、
粛清が行われようとしている、拘束された王子を釈放する条件が全財産没収、
さもなくば裁判にかけると脅し、果たしてどうなるか、、、、
今週も色々あるなぁ〜、
