爽やかな日が続いている、朝のウォーキングも気持ちがいい
アイフォーンを忍ばせ、あぜ道を大きな声で歌いながら歩いている
速度も随分と上がった、
温泉の階段も往復5回繰り返し、富士登山に備えている。
一日一食とウォーキングの効果で、ダイエットは抜群だ
昨夜の体重測定、ぶったまげた、何と８５．５キロ、
５／５から始めて9キロ減量に成功した事になる。
この調子で暫くは頑張る、当初の目標、８３キロは見えて来た。
あまり美味しくはないがゴボウ茶を飲んでいる、この効果もあるのか・・・・・・
血圧も自ずと下がって来た、今朝は１２６−６７驚くほどの低下だ、
薬を飲まなくてもいいくらいだ。
5月の営業成績、少しプラスになるかもしれない、外商が頑張ったみたいだ。
庭の草花、満開に咲いている、まるで花屋敷の様だ、
薔薇も一つ二つと咲き始めて来た。
明日は京都へ行く、立命館校友会全国幹事会が開かれる、
年間の行事、予算の承認、新役員の承認が主なこと。
会議は1時間半で終わる
その日は二条城などを見学しビジネスホテルに宿泊する。
3日は松井くんが来てくれる、
いつも付き合ってくれ感謝している、
学生時代過ごした嵐山を散策
天龍寺塔頭、永明院はどうなっているのだろう、
落柿舎から二尊院、大覚寺、祇王寺、化野念仏寺
カメラ片手に松井君の指導でいい写真を撮ってくる、
４１年も前の嵐山随分と変わったろうな・・・・・
孫の勇生は小学一年生、毎日帰りによって宿題をして行く、今日は褒めてやろう。
