何故か朝のウォーキングは続いている、約６０００歩４キロ歩く、階段も４４段を５回繰り返している しかし、体重は減らないじれったいほど減らない、 活力、体力は日増しに付いている、 長い目で見るとあの時続けていたから こうして元気で居られるとか、 こ…