2時起床、血圧測定122/71、脈69、処方箋をしっかり飲んでれば血圧も安定する、きのうは一日中雨、うんざりする。 脱力感でいっぱい、何もやる気がしない、、、 足腰は鍛えておかないとと昇降台左右50回は欠かさない、 bsプレミアム知床特集を見て…
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