秋晴れの日が続いている、早朝のウォーキング、とても気持ちが良い、約一時間６０００歩を歩いている
階段も４０段を５回繰り返し上腕の運動もダンベル持参で行い以前より力が付いたという感じがする、
稲穂も黄金色に輝き今年もどうやら豊年満作になった、一時は日射不足で作柄が良くないと報道され
温暖化がもたらす不穏な予感が漂ったが豊年になるとのことで安堵、新米が出た５キロ２２５０円早速購入した
新米は美味しい粘りがありふっくらとした歯ざわりがなんとも嬉しい、夕方温泉に行く、サウナに入り水風呂で冷やす
気分爽快、たまんない、明日からＳＷ（シルバーウィーク）と言うらしい、ゆっくりのんびりすることは何にも耐え難い
至福の時だ、明日は孫を連れて老夫婦はバカンスを楽しむ。
