２時起床、昨夜は８時に就寝、ぐっすりと寝れた、
きのうの昼過ぎ温泉へ出かけサウナに入ってたらやたら異様な咳をする人がいた、ウツッタラ大変、慌ててサウナを上がり帰り自宅、
大衆浴場は感染者も多い、気を付けないとえらい目に遭うってしまう。
１ヶ月に一回の検診で星医院へ行く、厚生病院で検診受けた結果報告を見せる、血尿があったんですかと言われいやありませんよって言ったらデータには血尿ありとあります。副腎がどうのこうのって言われさおど採血して明日３日に結果を聞いてくる、癌でなければいいが、
きのう保険業者が来て保険に入ろうとしたが癌手術された方は５年間入れないようだ。
食事療法のアドバイスを頂いた、カリウム、リンを控え目にしないといけない、もちろん塩分は１日１・7g以下に抑える、
バナナ、柑橘類、生野菜、ラーメン、コーヒー、悪いものばかりだ、肥満体質なのでこれにも最新の注意が必要だ。
昨日も書いたが「月曜断食」をやってみる事にした。
モディ首相の健在なインドは不思議な国だ、汚いイメージを抱くが内実は凄い国だ、頭脳明晰と言うかＩＴには滅法強い、
ヒマラヤとインド洋に閉され長く足踏みを続けていたが、いま成長著しい国の筆頭がしら、人口は中国を抜き１３億人
新年度予算に組み込まれた所得税の減税、２０２２年までに６割を占める農村部の中間層の所得を倍増させると発表した。
自由主義国で広大な土地を持つインドは間違いなく世界に躍り出る。注目に値する。
コロナウイルスも２万人突破、死者も２５９人と倍増、感染が疑われる人は約２万人、
４日までに１０万人を超えると言ったイギリス研究チーム、満更嘘でもなさそうだ。
安倍首相の出鱈目は一層広がり、コロナどころでは無くなった、嘘のうわのりで隠したてが出来そうもない、官僚も隠し切れないだろう。
明日から新年度予算審議が始まる、野党は予算どころでは無い安倍潰しに掛かってる、オリンピックどころでもなさそうだ、
子年は荒れると言う、変化が大波を打って打ち寄せる。正月も数え切れないほども大変化に見舞われた。
明日は月曜断食を断行する。
