１１時半起床、昨夜は８時に寝てしまった、シャワーを浴び、身支度をして書斎へ
iPad proでプロカメラの学習、アイフォーンは優秀なコンパクトカメラ、
バージョンアップする度に磨きがかかる、動画も良く撮れる、
手ブレのしないパーツが販売されているがどうするか、欲しいが高い
ビデオカメラを買うよりはましだが、、、
決めかねている、
それよりも堤やダムが渇水して大変な事態になりそうだ、
山都の奥ではイナゴの異常発生で出始めの稲穂が食いちぎられている、
まだまだ続く異常気象現象、都会の方も水不足は目の前に来てるだろう、
Kindle本を読んでたら、
五木寛之さん曰く、腹八分目に年齢を置き換えたら、
伸び盛りの10代は、腹１０分
２０代は腹９分、３０代は腹８分、４０代は腹７分
以下１０歳ごとに１分ずつ減らしたら１００歳は１分になる、
１日１食になり達成できる、
７０代から一食抜きをして８０代はやはり１日一食が良いようだ、
時には断食も大いに結構、
健康管理は自分持ち命より大切にしないと、、、。
朝イチは野菜の仕入れ、温泉売店へ行く、今日も長蛇の列だ、
いの一番にスイカを買う予定にしていたが、
先におやられた分けてくれとも言いたくないので諦めた、
メロンウリ、漬けナス、きゅうり、ぶどうが出て来た、桃しめて１６００円
スーパーより３割は安いし新鮮だ、
温泉にも行きたいが混んでいるだろうから諦めるか、、、
今日の熱闘甲子園を見ることにする、本を読んだりiPad proを見たり、
出掛ける気もしないのでこれが一番だ。
