２時起床、頭の体操数独、ソリティアは欠かさない、頭の訓練は老いを知らない益々盛んに働いてくれる、後期高齢者の寿命は自分次第だ
足腰の鍛錬昇降台左右５０回、スクワット５０回。脳の訓練ソルティア、数独。食は週に１回蕎麦を打つ、肉食、
ＩＴは使い方次第で大いに助けてくれる。先々いつまで生きられるか楽しみだ。
きのうは、朝一番に蕎麦を打った、この頃は頻繁に打ってるので小慣れ失敗は無い、鶏肉・牛蒡ネギのつゆをこしらえた美味しく頂いた。
玉木歯科へ行く、途中飯豊連峰、磐梯山が綺麗、
田んぼには白鳥が帰る準備で落穂拾い、雪不足、温暖化、作物の出来具合が心配になる。
内閣支持率、上昇見込めず、岸田内閣は瀕死の状態、政権交代はあるのだろうか、、、世界中が同じ傾向を示している。
