２時起床、血圧測定 １６７／９３脈拍６９、
ほぼ１日一食を励行してるお陰で体の調子は順調に推移している、
８６・？キロ台までひと頑張り、ウォーキングも欠かさないようにしないと、、、
遂に窯とロクロを買った、昨日、あんばいよく設置、窯の湿気を抜く作業で５時間掛かる、
回したままで帰宅、本格的な陶芸人生が始まる、一つの事にこだわり、事を成す、
人生の醍醐味だ、
どちらも小さいが上手く使いこなせば、色んな作陶が楽しめる、
クラブにはこの何倍も大きな窯とロクロが有り大きな作品はクラブを利用する、
これから学ぶものは多くある、YouTubeとにらめっこだ、
分からないことは菅さんとゾウハウに聞けば教えてくれる、
７０歳からの生甲斐を探す、いいじゃないか、、、、
NHK世論調査によると、今回は１８歳以上から選挙権があり
かなり納得の行く結果が出された、時事刻々と情勢は変わるので鵜呑みにはできない、
昨日は枝野さんが民進党から分党して「立憲民主党」を立ち上げた、
リベラル派をこちらに来るだろう
草の根運動を捨てるわけにはいかないと、、、
小池さんの心底は総理に成りたいその一点にしか無い、自民党とさほど変わらない、
都知事選でブームを作ったが今回はどうも裏目に出そうだ、
都政もまともにできてないのに、国家安定の希望の星をかざしても見透かされている、
小池さんが立候補しなければ希望の党は支持されない状態に陥るはずだ、
立候補しても無責任、出なかったらもっと無責任、
小池さんは地に落ちること間違いなし、墓穴を掘った、
昨夜、ノーベル賞が発表された、ノーベル医学・生理学賞は「体内時計」のメカニズムを解明した、
アメリカの科学者３人に贈られた、
体内のリズムを制御する遺伝子を発見した、
この「遺伝子時計」は太陽の光を浴びることで時間を把握し、
夕方になるとタンパク質を作り始める、
この増減で体内時計は回っていると、、
私が感じていた体内時計とはかなり違う、私は起床時間が２時から３時までと決められている、
どんなに遅くてもこの時間になると目がさめる、
体内時計のメカニズムを詳しく知りたい、、、
最近、入院時に身元保証人が必要と囁かれ問題になっている、
高額医療費に保証人、なった人は気がきでいられない、自己破産もありうるだろう、
ここは国が保証する制度を確立しなければならないはずだ。
