３時起床、脳トレゲームは欠かさない終わるとスッキリする、血圧測定１２７／７３、脈６８異常は見られない。
連日雨で何処へも行けない、しょうがなく新鶴温泉♨️へ、、
８時から開いてるがいつもの連中しかいない、軽い温泉体操をしてサウナへ７分も入ると汗が溢れ出る、水風呂は気分爽快
椅子に掛けいつもの柔軟体操３０分、それから野外浴iPhoneでさだまさしのトーク&歌🎤を小一時間、１０時近くになると人は増える
なにせ２７０円で温泉が楽しめるのだからこんな幸せなことはない、2時間たっぷり楽しんで温泉前の農家売店から枝豆🫛アスパラ
漬けナス🍆を購入全て１００円、新鮮で安い、
友人達は家庭菜園を盛んにしてるが、私はここを利用して助かってる、大江戸温泉も１００円作物が魅力的なのだ。
これから桃が出てくる、桃は１００円というわけにはいかないがデカいの４つ入って５００円だ、
そういう訳で家庭菜園はやってない、
名古屋場所優勝かけて凌ぎを削ってる、新入幕の三力士大活躍なのだがきのうは豪ノ山、新入幕同士の伯桜鵬に負けた。
湘南乃海も千代翔馬に負けた、６戦全勝は錦木ただ一人頑張って優勝してほしい、錦木は３賞すら取ったことがない、
連日横綱相撲を取ってる。
若元春、明生に勝った。
本日の取り組みは、遠藤に伯桜鵬、豪ノ山対湘南乃海、若元春に阿炎、錦木対琴ノ若
大栄翔対宇良、豊昇龍に朝乃山
見逃せない大相撲になりそうだ、
なでしこジャパン強し
圧勝だ、２０日からワールドカップがオーストラリアで行われる、対戦の決まってる
サッカー女子のワールドカップは今月２０日からニュージーランドとオーストラリアで開かれ、日本は1次リーグで
▽22日に世界77位のザンビア
▽26日に世界36位のコスタリカ
▽31日に世界6位のスペインと対戦します。
ウクライナ戦争、ロシアプーチン打倒に立ち上がったロシア義勇軍に賛同者続々参加してる
さてどうなる、、、。
