２時半起床、昇降台左右５０回これは欠かさない、運動不足に陥る初冬せめてもの足腰の鍛えは行っている、
星医者に行って来た、薬でコントロールされている我が身、血圧上昇、糖尿病はやっぱり薬で維持する以外にない、薬を飲んでるから全て良しというわけにはいかないが、食事の摂生、温泉♨️体操、最低これだけはやっておかないと、、、。
血圧測定１３７／７６、このぐらいで推移してくれれば申し分無しだ。
昨夜はＷＢＣ２０２３の全てを見てた、栗山監督が侍ジャパンを最強のチームに仕上げる構想から始まった、大谷翔平、ダルビッシュ、吉田正尚、鈴木誠也錚々たるメンバーが揃いいざ出陣、若手投手、佐々木、山本、今永、今の日本で組める最強チーム、初戦は中国と戦った
優勝まで全７試合をドキュメンタリーに記録されたものを見せてくれた、見応えあったなぁ～、、、
今年の大谷の大活躍はＷＢＣから始まり、最後のトレードでドジャースへ１０年契約１０１５億円、
アメリカ始まって以来の高額で決着した、来年が楽しみだ。
さてＷＢＣの経過は、、、
２００６年から始まった、初回監督は王貞治、見事優勝を飾った、
その後は振るわず２０１３,２０１７年ベスト４で終わってる、
２０２１年はコロナで行われず２０２３年に延期された。
サッカーならW杯、野球ならＷＢＣ４年に一度、世界一を決める名誉ある大会に成長した訳だ、
スポーツは平和をもたらし参加国は選手は勿論国同士もお互い励まし合って切磋琢磨する、世界平和はここから始まるのだろう、、、。
ロシアはウクライナ侵攻をして世界中から総スカンされ信用の持てない野蛮な国に成り下がった。
ロシアの若者１００万人がロシアから去った、プーチンは国民を騙し独裁者気取り、戦争で得られるものなど一つもないはず、
ロシア国民よ目覚めよ、戦争で国をぶん取っても国民を従わせることはできない、中国もそうだ、この地球は誰のものでも無く
地球人すべてのものなのだ。地球温暖化、気候変動、二酸化炭素、人間がもたらした地球虐め、
大きな災害が多発してアップアップしてる、戦争などしてる場合じゃない、叡智を出し合って地球守りをしないと、、、。
今日は今年最後の蕎麦打ち、忘年会も予定されてる、今日も一日元気に笑って過ごしましょう、、、。
