２時半起床、昇降台左右５０回、スクワット５０回しっかりとやれれば足腰が急激に衰えてと言うことはないはずだ。
喜寿を過ぎれば健康を保つ為の運動と食事が最重要課題になる。
いつかは死ぬだろうと言うことは分かっていても死ぬ間際までは元気でいたいもんだ。
頭の体操として数独、ソリティアを寝起きに行っている、数字に強い脳はよく働くようだ、脳細胞も訓練次第で健康を保つようだ。
年金暮らしだが贅沢をしなければ十分間に合う、一日一日を大切に納得のいく生活ができればこれに勝る事はない。
自民党、派閥からの人事推薦とパーティー禁止へ、これさえしっかりと守られれば、政治家も襟を正すだろう、、、？
党役員人事の際の派閥による推薦と、政治資金パーティー開催の禁止を盛り込む方針を固めた。
政府・自民関係者が２１日明らかにした。
岸田文雄首相は、存続方針を示している麻生派など既存の派閥に加え、
今後結成が想定される政策グループなども新たなルールの対象とすることで、派閥の実質的な解消を進めたい考えだ。
政治にお金がかかると言うことは議員一人一人ができることとでき無いことをハッキリさせ一つ一つ丁寧にこなせばそれで良いはず、
１票欲しさに余りにも動き回り過ぎる、
民主主義を掲げる日本は政策転換を可能にする政党が確立しなければならない、
政治は一寸先は闇と言うがさてどうなるか、、、
大相撲、朝乃山が玉鷲に敗れた、根性あるね玉鷲、３９歳休場無し、ここ一番に強い、
本日の取組
大の里ｖｓ明生
朝乃山ｖｓ阿武咲、7勝１敗同士の戦い、凄い相撲がみられるだろう。
２敗の力士は横綱照ノ富士、大関霧島、豊昇龍、錦富士、王鵬、関脇大栄翔、
この中から優勝は出る、天皇杯は誰の手に、、、。
雪の無い正月🎍元旦に襲った能登半島大地震、旅客機の事故、パーティーキックバック不記載、
平穏な生活を望むのだが次から次と襲いかかる事件、我が身に及ばぬよう注意が肝要だ。
