断食も３日間行い、４キロ減量に至った
２年振りの断食で、少し不安はあったが
自己のコントロールが出来ないようでは、老後の健康管理は出来ない
一説では、６０を過ぎると体内には良からぬ危険物がボーリング球一個ぐらいの不純物が溜まっていると言う
これを体外に出すには、断食を繰り返し少しずつ出す以外に無い
腹の凹みを感じる事は気持ちがいい、出来れば２ヶ月に一回は断行したい
昨夜は磐梯町、慧日寺で仏教声明の夕べが行われた
昭和６０年に郡山、如法寺に真言宗豊山派、室生寺派、新義真言宗が中心になって
新義真言声明、三宝会ができ、
慧日寺に講堂が再建されたのを記念に公演を申し出ていたらしい
私も始めて聞く声明には厳かで灯明輝く中で聞き入って次第だ
そもそも声明とは古く起源は数千年前のインドで始り、
原始祈祷の始まりであった
中国より仏教が伝来すると同時に声明が入り、
鎌倉時代に発生した平曲、室町時代の謡曲など
日本音楽の原点として注目されている
太鼓あり、ドラ、ひょうぎの伴奏はまさしく音楽仏教を感じてきた
